El estado de alarma implica que salgamos a la calle solo lo estrictamente necesario por lo que las visitas al mercado, tiendas de alimentación o grandes superficies se han convertido en incursiones puntuales. Te contamos cómo puedes conservar durante más tiempo tus alimentos para evitar que se estropeen.
por Tamara Izquierdo
Te contamos de qué se trata esta nueva forma de distribuir la ingesta de alimentos en tu día a día. Un nuevo concepto de "dieta sana" que puede ayudarte a conseguir grandes beneficios.
video
Si pensamos en un snack, rápidamente se nos viene a la cabeza patatas fritas, galletitas y ¿por que no? ¡las golosinas! Pero estos productos a veces no son los más convenientes para llevar una dieta equilibrada. En esta receta...
video
La pasta es uno de los platos más versátiles que existen: fría, caliente, al horno, con tomate, gratinada... En esta ocasión te presentamos una deliciosa receta de gnocchi al horno. ¡No te la pierdas!
Si ya eres una amante del hummus, esta nueva versión con toques asiáticos va a hacer que te vuelvas a enamorar de este plato atractivo y resultón, tan sencillo de preparar y tan saludable que se va a convertir en tu nuevo must de la temporada.
video
En este vídeo te traemos una deliciosa receta de coles de Bruselas al estilo chino que harán que te chupes los dedos. ¡Irresistibles! Una forma diferente de disfrutarlas. ¡Apunta, apunta!
Qué bien sientan en invierno los platos de cuchara y en especial los nutritivos caldos, como el caldo gallego. Te contamos todos los beneficios saludables que tiene uno de los platos estrellas de la gastronomía gallega y cómo prepararlo.
video
Durante el embarazo hay determinados alimentos que, por riesgo de transmisión a la barrera placentaria, se deben evitar. Te contamos cuáles son en este vídeo.
No, no es que tu estómago se haga más grande, la culpa de es de las hormonas.
video
La alimentación intuitiva no es más que una filosofía que anima a escuchar al cuerpo en busca de señales de hambre y satisfacción.
Es uno de los condimentos más conocidos de la cocina china y te vamos a contar por qué (y cómo puedes prepararlo tú misma en casa).
video
En este vídeo te traemos la receta de un rico bizcocho de plátano que es muy fácil y rápido de hacer y que endulzará tus desayunos, meriendas o postres. ¡Atrévete a hacerlo!
No es oro todo lo que reluce. Si son buenas pero debes aprender a interpretar lo que te dicen.
Es el color pantone del 2020 pero Classic Blue también puede convertirse en la bebida de moda del año. Toma nota de la receta de este delicioso smoothie perfecto para recuperar el cuerpo de los excesos navideños.
galeria
Te presentamos algunas ideas de snacks saludables que son fáciles de preparar y con los que no podrás poner una excusa para comer bien.
video
En este vídeo te traemos un plato calentito perfecto para las épocas de frío y para ocasiones en las que quieras cuidarte sin renunciar al sabor de un plato rico. ¡No te lo pierdas!
Si te has propuesto consumir menos sal, pero te preocupa que tus platos estén insípidos, ¡toma nota! Hay varios trucos para reducir la sal que puedes poner en práctica para evitarlo.
video
Para desayunar, merendar, como postre... ¡un bizcocho de coco y frutos rojos! Y te traemos una receta fácil y completamente deliciosa para que te regales ese momentito dulce del día. ¡Pruébalo y verás qué delicia!
Si eres fan del movimiento ‘real food’ y una amante de la alimentación saludable, no te pierdas estos cinco productos que deberías incluir ya mismo en tu lista de la compra y que puedes encontrar en Mercadona.
video
Si no tienes tiempo de cocinar para la oficina pero no quieres renunciar a una comida equilibrada y saludable, te proponemos esta receta sencilla: burrito de hummus y pavo. ¡Deliciosa y muy fácil de preparar!
Muchas veces vamos con prisas y queremos picotear algo saludable y rápido en casa o en el trabajo. Te contamos en qué supermercado puedes encontrar el mejor hummus envasado.
galeria
Llevar una dieta equilibrada no solo ayuda al buen funcionamiento de nuestro organismo, también encontramos que influye directamente en la calidad del esperma, y estos alimentos son los ideales.
video
¿Te apetece un plato rico y sano? Te enseñamos esta receta de sopa de pepino y aguacate fácil y sin necesidad de cocinar. ¡Tan solo triturar! Rápida y sencilla. ¡Pero sobre todo deliciosa!
galeria
Un recorrido por los mejores lugares para probar tartas de chocolate en Madrid.
galeria
El 13 de septiembre celebramos el Día Internacional del Chocolate y lo hacemos con 8 recetas con chocolate a las que no podrás resistirte.
