Las torrijas son un postre típico de Semana Santa, y en esta ocasión les damos un nuevo sabor agregándole un ingrediente delicioso: ¡la Nutella!
Las torrijas son un postre típico de Semana Santa, y en esta ocasión les damos un nuevo sabor agregándole un ingrediente delicioso: ¡la Nutella!
¿Que emociones están relacionadas con la ingesta de comida? ¿Por qué a veces tenemos esa necesidad de pegarnos esos atracones de comida, sin control?
Aunque sean saludables y su consumo no tenga relación con el hecho de ganar o perder peso, algunos alimentos pueden favorecer la inflamación del vientre o incluso la proliferación de los molestos gases.
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Se trata de una de las sustancias químicas, presentes en plantas y alimentos vegetales, que están llenos de compuestos antioxidantes y que tienen altos beneficios saludables para el organismo. ¡Descubre cinco alimentos ricos en polifenoles!
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Comer mal mata a más personas que el tabaco o el cáncer. Como lo oyen. Es la brutal conclusión...
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Si eres de las que piensa que las semillas o la avena, es como comer alpiste, aquí te traemos una alternativa deliciosa y muy muy fácil: una receta casera de crackers para un picoteo sano entre horas. ¡Delicioso!
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Si consumes exceso algunos alimentos puede empeorar la elasticidad de tu piel y acelerar el proceso de envejecimiento. ¡Ten cuidado!
¿Crees que es posible comer saludable y variado de forma económica? Pues sí, se puede y con estos menús ganarás en salud y en sabor al dedicar algo de atención al modo en que te organizas.
Este régimen diseñado por Ann Louise Gittleman asegura que cambiará nuestro cuerpo en tan sólo 3 fases y con resultados visibles a las 2 semanas. Te contamos cómo…
Comienza la operación bikini y es momento de prestar atención a todos los consejos que nos ayuden a conseguir el abdomen plano.
Si cocinar el arroz es el acto culinario más sencillo del mundo, hacerlo de manera correcta para dejarlo en su punto, y además eliminar toxicidad, es para nota.
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Hay comidas que consideramos sanos, pero engañan. Te hablamos de siete alimentos que no son tan saludables como parecen.
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Receta: yogur de fresa sin lactosa (vegano)
La presentadora ha conseguido abrirnos el apetito con toda una ruta ‘gourmet’ a través de sus redes sociales.
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No hay secreto para no envejecer, pero si podemos retrasar su llegada. Intenta incluir estos alimentos en tu dieta.
Aunque pueda parecerlo por su nombre, no tiene nada que ver con el trigo. Es un pseudocereal que, si bien se ha puesto de moda en los últimos tiempos no es nuevo. No te pierdas todo lo que puede hacer por tu salud el alforfón o trigo sarraceno.
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La variedad de 'snacks' saludables que encontramos hoy en día en el mercado es inmensa.
No siempre comemos desde la necesidad de alimentarnos. A veces nos mueve el estrés, el aburrimiento o alguna emoción que nada tiene que ver con el hambre. El secreto de mantener una relación sana con la comida está en conocer el cómo y el porqué a la hora de elegir un alimento.
Adelgazar es una de las metas de muchos españoles, pero para librarse de esos kilos de más de forma saludable hay que consultar con un especialista.
Parecen muy saludables y crees que estás haciendo una buena compra pero la verdad es que no son tan recomendables para la salud como parecen. Descubre cuáles son los alimentos trampa que puedes encontrar en el supermercado.
¡Menudo dilema! Si has pasado la fase de iniciación del running y empiezas a aventurarte con distancias más largas, seguro que te asalta esta duda. Nosotros te la despejamos.
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El consumo de legumbres en España ha descendido desde los años 70 un 73%. Este es uno de los...
Es uno de los secretos de la dieta en Asia desde hace cientos de años. La pasta shirataki es un alimento muy saludable y sin apenas calorías, perfecto para darte un atracón de deliciosa pasta sin saltarte la dieta y, sobre todo, sin sentimiento de culpa.
¿Puede un alimento tan pequeño tener tantas propiedades para la salud?La respuesta es sí. Aquí te mostramos algunos de los beneficios de tomar semillas de chía que te resultarán cuanto menos sorprendentes.