Cada vez es más difícil beber agua limpia y sin contaminantes y surgen las dudas ¿será mejor elegir agua del grifo, embotellada o filtrada? Te damos las claves para escoger la opción más saludable para beber agua de calidad.
por Tamara Izquierdo
Cada vez es más difícil beber agua limpia y sin contaminantes y surgen las dudas ¿será mejor elegir agua del grifo, embotellada o filtrada? Te damos las claves para escoger la opción más saludable para beber agua de calidad.
por Tamara Izquierdo
Ariadne Artiles ha hablado en su blog sobre un zumo natural y casi milagroso con el que, además de liberar nuestro cuerpo de las toxinas, también podrás presumir de una piel radiante y joven como la de la modelo.
Son muy nutritivos, aportan energía y se han convertido en la fórmula de moda y más sencilla de depurar el organismo. Te damos las mejores recetas para preparar tus zumos detox en casa.
Según los dentistas, este té tiene los mismos efectos que una soda u otro refresco. ¿Es un engaño la nueva bebida 'healthy' de moda?
El 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua, te contamos cómo se originó este día y la importancia de cuidar este recurso natural.
Esta técnica oriental es muy sencilla y podría ayudarte a conseguir una pérdida significativa de peso siguiendo tan sólo estos cuatro sencillos consejos.
Antioxidantes, diuréticos, saciantes… la modelo y diseñadora es una experta a la hora de preparar ‘smoothies’ de frutas y verduras con una cantidad extraordinaria de nutrientes.
¿Qué tendrá esta bebida que gusta tanto? Adriana Lima, Candice Swanepoel o Gigi Hadid son solo algunas de las famosas que ya hemos visto degustando esta refrescante agua. Y la última en apuntarse a esta tendencia ha sido Sara Carbonero. ¡Te contamos sus propiedades y beneficios!
La pauta de los ocho vasos de agua al día la conocemos todas. Pero, ¿sabemos realmente por qué es buena? ¿Cuáles son las consecuencias de beber agua a menudo? Te respondemos a todas esas dudas en este artículo.
La leche de avellanas es una alternativa muy interesante, tanto para los veganos como para aquellos que desean pasarse a una leche que no sea de origen animal.
Las aguas detox están de moda y no solo porque sea el truco para depurar de algunas celebrities, sino porque además son bebidas fáciles, baratas y muy saludables.
El limón es un fruto con un excelente poder antiséptico y alcalinizante, es cicatrizante y desinfectante, tonifica el organismo y elimina toxinas.
Teniendo en cuenta que somos, aproximadamente, un 70% agua, nadie puede discutir que es la bebida imprescindible para la vida. Pero, ¿conoces otras bebidas saludables con las que también puedas alternar? Te contamos algunas.
Llevar un estilo de vida saludable no está reñido con disfrutar de tus bebidas favoritas, solo te hace falta la receta de nuestro mojito healthy para poder hacerlo. ¡Toma nota de esta sanísima versión!
La kombucha es una combinación de bacterias, levaduras y hongos que, paradójicamente, da lugar a una bebida algo gelatinosa y súper healthy con numerosos beneficios para la salud.
Consumirlo a diario (con moderación) puede ser muy beneficioso para tu salud y es que incluso existen algunos estudios que aseguran que podría alargar la vida. Te mostramos algunos de los beneficios para tu salud de tomar café.
El té chai es una bebida tradicional de la India, un elixir ayurvédico reconfortante lleno de beneficios saludables que seguro que conoces. Apúntate esta temporada a su versión batido con el Hot Chai Smoothie, se va a convertir en tu nuevo y delicioso compañero de invierno.
Si te has pasado con el alcohol te proponemos cinco remedios naturales para quitar la resaca en poco tiempo. Toma nota de estos consejos para recuperarte y sentirte mejor en tiempo récord.
Estar a dieta no tiene por qué significar que no puedas tomarte ni una copa con tus amigas. Aquí te mostramos cuáles son las mejores bebidas ´low carb´ para que puedas seguir disfrutando de tu vida social.
Aunque estamos cansadas de oír esta recomendación, ¿beber 8 vasos de agua al día es realmente necesario? Te contamos todo sobre la correcta hidratación del organismo.
La cantidad y la forma en la que bebes agua durante tus entrenamientos importa más de lo que piensas ¡Te explicamos porqué!
La distensión abdominal progresiva durante el día es un trastorno habitual, pero se puede combatir.
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Las curiosidades sobre el vino son infinitas. ¿Sabías que la forma de la copa afecta al sabor? Descubre ésta y otras razones para aficionarte al vino.
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