El brownie es uno de los postres estrella de todos los tiempos: es sencillo de preparar, delicioso y necesita ingredientes que podemos tener en nuestra cocina fácilmente. Te damos esta receta súper sencilla para que seas la reina de los brownies.
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Comer sano sin hacer dieta (y de paso perder peso, si es tu objetivo) es posible con unos cuantos trucos que te ayudan a cambiar tu estilo de vida
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Los gases pueden aparecer por estrés y por cansancio, pero también hay una serie de alimentos que ayudan a su aparición.
Son las compañeras inseparables de quienes practican deporte y puede que después de tantos días de encierro las hayas empezado a subrir después del primer fin de semana de poder practicar ejercicio al aire libre. Te contamos cómo aliviar el dolor.
No solo de mascarillas faciales vive nuestro cuerpo, y no podemos dejar de lado la salud de toda nuestra piel.
Nos alertan de los peligros que tiene el azúcar como factor de riesgo en enfermedades como la diabetes o la obesidad pero, ¿es realmente un elemento a tener en cuenta a la hora de estudiar el envejecimiento prematuro? Te contamos lo que dice la ciencia acerca del azúcar.
No es igual el azúcar presente en la fruta que en los ultraprocesados.
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No te pierdas esta deliciosa receta de brownie de limón con la que sorprenderás a todos tus comensales. ¡Deliciosamente irresistible y sencilla!
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En este vídeo te proponemos esta sencilla y rica receta de pastas de té verde, para que las disfrutes sola o acompañada, en el desayuno o en la merienda, con café o con chocolate... ¡tú decides!
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Te cuesta mucho dejar el azúcar pero sabes que sería lo más saludable para tu organismo. ¿Eres adicta? ¿Cómo romper con esa adicción? Te damos algunos consejos para dejar por fin lo que está boicoteando tu dieta sana y equilibrada.
Si eres adicta al azúcar debes eliminarla de tu vida por 21 días. En ese tiempo tu cuerpo se desintoxicará y dejarás de tener antojos dulces.
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Un recorrido por los mejores lugares para probar tartas de chocolate en Madrid.
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El 13 de septiembre celebramos el Día Internacional del Chocolate y lo hacemos con 8 recetas con chocolate a las que no podrás resistirte.
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Cuando el cuerpo te "pide" azúcar, no te vayas directa a la bollería o a los procesados. Existen alimentos con azúcares naturalmente presentes con los que podrás calmar tu ansiedad de dulce ¡sin sentirte culpable!
Solo uno de ellos es recomendable y la clave está en el impacto que tienen en el cuerpo. Descubre que és el azúcar intrínseco, el libre y el añadido y por qué no son iguales.
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Admitámoslo, la tarta de queso es uno de los postres más ricos del planeta. Para nosotras, cualquier día es perfecto para disfrutar una buena tarta de queso pero es que, además, hoy 30 de julio se celebra su Día Internacional. Hay muchas y muy diferentes, pero estas son nuestras favoritas de Madrid.
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Aceite de coco, canela, matcha... si añades estos ingredientes a tu café y suprimes el azúcar te van a ayudar a quemar grasa de forma más rápida y así adelgazar.
Si te has propuesto comer de forma saludable, es importante que tengas en cuenta tu consumo de bebidas azucaradas como zumos o refrescos, entre otros. Tomarlos dispara la ingesta de azúcar en la dieta, además de aportar otros ingredientes de poca calidad.
Cuando tomas azúcar te apetece más y más, es un círculo vicioso del que se puede salir y te explicamos cómo hacerlo de la mejor manera.
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El higo, las uvas, la granada... Sí, son frutas riquísimas, pero ten cuidado porque tienen un alto contenido en azúcar.
En los últimos años el campo de la psiquiatría, apunta que la alimentación no solo tiene un papel crucial en nuestra salud física sino también en la mental. Comer bien es salud, y salud no es solo un estado del cuerpo, sino también de la mente.
Si quieres evitar el azúcar en tu dieta, o en la de los miembros de la familia, toma nota de esta receta para hacer tus propias gominolas saludables en casa.
Mucho se ha hablado sobre este tema, pero ¿consumir azúcar tiene una relación directa con el cáncer? Te contamos qué dicen los expertos.
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¿Te gustan las fresas? ¡Pues esta es tu receta perfecta! Sencilla, rápida y muy rica, no te llevará mucho tiempo hacerla y será un postre perfecto para el buen tiempo que viene.