Solo uno de ellos es recomendable y la clave está en el impacto que tienen en el cuerpo. Descubre que és el azúcar intrínseco, el libre y el añadido y por qué no son iguales.
por E. S�ez
Solo uno de ellos es recomendable y la clave está en el impacto que tienen en el cuerpo. Descubre que és el azúcar intrínseco, el libre y el añadido y por qué no son iguales.
por E. S�ez
galeria
Admitámoslo, la tarta de queso es uno de los postres más ricos del planeta. Para nosotras, cualquier día es perfecto para disfrutar una buena tarta de queso pero es que, además, hoy 30 de julio se celebra su Día Internacional. Hay muchas y muy diferentes, pero estas son nuestras favoritas de Madrid.
video
Aceite de coco, canela, matcha... si añades estos ingredientes a tu café y suprimes el azúcar te van a ayudar a quemar grasa de forma más rápida y así adelgazar.
Si te has propuesto comer de forma saludable, es importante que tengas en cuenta tu consumo de bebidas azucaradas como zumos o refrescos, entre otros. Tomarlos dispara la ingesta de azúcar en la dieta, además de aportar otros ingredientes de poca calidad.
Cuando tomas azúcar te apetece más y más, es un círculo vicioso del que se puede salir y te explicamos cómo hacerlo de la mejor manera.
galeria
El higo, las uvas, la granada... Sí, son frutas riquísimas, pero ten cuidado porque tienen un alto contenido en azúcar.
En los últimos años el campo de la psiquiatría, apunta que la alimentación no solo tiene un papel crucial en nuestra salud física sino también en la mental. Comer bien es salud, y salud no es solo un estado del cuerpo, sino también de la mente.
Si quieres evitar el azúcar en tu dieta, o en la de los miembros de la familia, toma nota de esta receta para hacer tus propias gominolas saludables en casa.
Mucho se ha hablado sobre este tema, pero ¿consumir azúcar tiene una relación directa con el cáncer? Te contamos qué dicen los expertos.
video
¿Te gustan las fresas? ¡Pues esta es tu receta perfecta! Sencilla, rápida y muy rica, no te llevará mucho tiempo hacerla y será un postre perfecto para el buen tiempo que viene.
No solo es bueno para levantar el ánimo. El chocolate, cuanto más negro mejor, es un poderoso antioxidante que oculta en su interior algo más que un delicioso sabor.
video
Las torrijas son un postre típico de Semana Santa, y en esta ocasión les damos un nuevo sabor agregándole un ingrediente delicioso: ¡la Nutella!
Los médicos ya han advertido que ingerir alimentos a altas horas de la noche o dos horas antes de irse a la cama puede aumentar el riesgo a padecer un ataque cardíaco
video
Comer mal mata a más personas que el tabaco o el cáncer. Como lo oyen. Es la brutal conclusión...
galeria
Si consumes exceso algunos alimentos puede empeorar la elasticidad de tu piel y acelerar el proceso de envejecimiento. ¡Ten cuidado!
¿Tratando de reducir las calorías? Estas recetas son bajas en azúcar e ideales para mantener la dieta.
Te lo advertimos, después de que conozcas estos dulces nipones querrás serle infiel a tus postres de cabecera de toda la vida, ¡asegurado!
galeria
Hay comidas que consideramos sanos, pero engañan. Te hablamos de siete alimentos que no son tan saludables como parecen.
El secreto del éxito de esta cuenta radica en no se trata de una dieta para bajar de peso sino más bien de una forma de "optimizar la alimentación a través de la bioquímica".
Consumimos 71,5 g de azúcar al día, cuando no deberíamos sobrepasar los 25. Si usas estas opciones, puedes reducir tu consumo sin renunciar al dulce.
Tartas, ‘cupcakes’ y galletas se aderezan con cristales de azúcar que prometen conquistar tu paladar y sorprenderte a la vista.
Un estudio sitúa a España en primera posición, por delante de Italia, con una puntuación de 92,7 sobre 100, como el país más saludable, esto gracias a la dieta mediterránea y al sistema de salud pública
Mantener tu peso o incluso bajar un poco puede ser tan simple como dormir más, especialmente si tienes más de 40 años.
Según el tipo de procedimiento industrial al que se somete, obtenemos los distintos tipos de azúcar. Hoy os mostramos los más destacados.